Dlaczego NIE WIDAĆ PO MNIE?

Depresja i zaburzenia psychiczne to choroby, których NIE WIDAĆ. Rozwijają się po cichu – czasem za fasadą dobrego samopoczucia, sztucznego uśmiechu i świetnej zabawy. Zwątpienie i smutek – jedne z objawów depresji i zaburzeń psychicznych dochodzą do głosu w samotności. Łatwo je przeoczyć. Dlatego u większości pacjentów diagnoza następuje w zaawansowanym stadium choroby.

Problem pogłębiają stereotypy i deprecjonowanie zaburzeń depresyjnych i psychicznych, co prowadzi do negatywnych ocen wystawianych chorym przez środowisko i najbliższe otoczenie.

W Fundacji NIE WIDAĆ PO MNIE uwagę poświęcamy zarówno chorym, jak i ich najbliższym.

Co robimy?

Ujawniamy tajemnice depresji i zaburzeń psychicznych. Wierzymy, że świadomość jest najlepszą drogą do walki z nimi. Fundacja Nie Widać Po Mnie wdraża szeroko pojętą edukację zdrowotną w zakresie zdrowia psychicznego.

Realizujemy programy skierowane do dzieci i młodzieży, dorosłych, nauczycieli, a także do różnych grup zawodowych szczególnie narażonych na sytuacje stresowe, lęki i zaburzenia. Przedsięwzięcia te uczą osoby z problemami rozpoznania własnych zasobów wspierających radzenie sobie w chorobie. Dają także niezbędne wspacie społeczne i akceptację środowiska.

Wierzymy, że nikt nie musi być w chorobie sam!

Nasze programy:

Aktualności

“A co, jeśli…?”… – kampania informacyjna nastolatek z Bielska Białej

| Aktualności, Baza wiedzy | No Comments
“A co, jeśli…” myślisz za dużo, analizujesz zanadto, blokujesz się przed decyzjami za mocno, boisz się nieustannie? Overthinking, czyli paraliż analityczny dotyka coraz więcej nie tylko dorosłych, ale też młodych…

Higiena snu- wysłuchaj podcastu z Joanną Zawanowską, psycholożką i psychoterapeutką poznawczo-behawioralną

| Aktualności, Baza wiedzy, Tu Cukier | No Comments
W odcinku wspólnie z Joanną Zawanowską psycholożką, psychoterapeutka poznawczo-behawioralną zgłębiamy tajniki higieny snu. Dowiedz się, jak poprawić jakość snu, minimalizując objawy problemów ze snem, takie jak bezsenność. Poznaj praktyczne wskazówki,…

Higiena snu

| Aktualności, Baza wiedzy, UP!Teczka Zdrowia | No Comments
Projekt "up!Teczka Zdrowia”, Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca wsparcia procesu zdrowienia osób chorujących psychicznie Współcześnie bezsenność dotyka coraz większą liczbę osób. Badania wskazują, że cierpieć może na nią ok.…

Numery alarmowe

Całodobowa linia wsparcia
dla osób w stanie kryzysu psychicznego

 

☎️ 800 70 2222

Telefon zaufania
dla dzieci i młodzieży

 

☎️ 116 111

Antydepresyjny telefon zaufania
(czynny w środy i czwartki 17:00-19:00)

 

☎️ 22 594 91 00

Telefon wsparcia
dla rodziców i nauczycieli

 

☎️ 800 100 100

Telefon Fundacji NWPM
dla dorosłych w kryzysie psychicznym

 

☎️ 22 398 77 99

Sprawdź aktualną i najpełniejszą bazę placówek medycznych świadczących porady, konsultacje i terapie w zakresie zdrowia psychicznego