Psychoedukacja osób 50+ i ich bliskich

Starzenie się to naturalna kolej rzeczy. Wraz z wiekiem następuje wiele zmian w organizmie, w postrzeganiu świata i samych siebie. Temat starzenia się i związanych z nim zmian był do niedawna tabu, teraz to się jednak zmienia. Fundacja Nie Widać Po Mnie w ramach projektu Psychoedukacja osób 50+ i ich bliskich to tabu obala.

Po 50 -tce też możemy być zdrowi i szczęśliwi, mając wiedzę z zakresu zdrowia psychicznego, chorób psychosomatycznych i zdrowego stylu życia.

Cel projektu:  

  •  podnoszenie świadomości na temat zdrowia psychicznego, fizycznego i zdrowego stylu życia wśród osób 50+ i ich bliskich
  • psychoedukacja na temat pierwszych sygnałów ostrzegawczych ewentualnych zaburzeń psychicznych osób 50+
  • podnoszenie świadomości na temat sposobów komunikacji z osobami starszymi

Efekty projektu:

Projekt nastawiony jest głównie na budowanie materiałów psychedukacyjnych do samokształcenia dla osób po 50+ i ich bliskich. Materiały będą przygotowywane przez specjalistów pracujących z osobami starszymi. W ramach projektu powstaną ogólnodostępne:

  • Webinaria psychoedukacyjne
  • Prezentacje multimedialne
  • Nagranie z konferencji on line dotyczącej zdrowego starzenia się skierowanej do osób powyżej 50 roku życia. Prelekcje wygłaszane będą przez lekarzy, psychologów, ekonomistów i prawników.
  • Broszury psychoedukacyjne

Akcja promocyjna prowadzona będzie na terenie placówek medycznych zrzeszonych wśród podmiotów partnerskich oraz na kanałach Fundacji Nie Widać Po Mnie.

Projekt będzie realizowany pod koniec 2022 i w 2023.

Projekt współfinansowany jest ze środków Samorządu Województwa Mazowieckiego

Bramka kontrolna bólu — dlaczego optymiści cierpią mniej?

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Ból przewlekły — cichy wróg, który niszczy radość życia, ogranicza funkcjonowanie, prowadzi do izolacji osoby cierpiącej z życia towarzyskiego i rodzinnego. Jest wiernym towarzyszem ok. 20% Polaków. Jednym udaje się…

Trening relaksacyjny Jacobsona i trening autogenny Schultza dla seniora — zalety technik odprężających

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Ćwiczenia relaksacyjne Jacobsona i metoda autogenna Schultza to fantastyczne sposoby na redukcję napięcia, minimalizację skutków przewlekłego stresu, złagodzenie stanów lękowych i przejęcie kontroli nad własnym organizmem. Regularnie wykonywane mają także…

Choroba Alzheimera – pytania i odpowiedzi

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Demencja dotyka coraz więcej osób. Specjaliści i analitycy przypuszczają, że liczba chorych niemal potroi się do 2050 r. Wynika to z faktu, że żyjemy coraz dłużej. Rośnie też liczba seniorów,…

Dieta dla seniorów — Jak jeść po 60?

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Wielu seniorów cierpi na brak apetytu. U niektórych przeradza się on nawet w formę jadłowstrętu. Tymczasem wcale nie powinni oni jeść dużo mniej niż inni dorośli. Niewielkiej modyfikacji ulega jakość…

Jak sprawić, by jesień życia Twoich rodziców była spokojna i szczęśliwa?

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Poradnik dla dzieci starszych rodziców Bycie dorosłym dzieckiem starszych rodziców nie jest łatwe. Pamiętasz silne, rześkie osoby, które spieszyły Ci z pomocą. Teraz widzisz, jak czasem nie mają siły, zapominają,…

Aktywność fizyczna seniorów — dlaczego i jak warto ćwiczyć po 60?

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Aktywność fizyczna Polaków drastycznie spada wraz z wiekiem. To błąd. Metryka nie jest przeszkodą do ćwiczeń. Jedyne, na co może mieć wpływ to forma ruchu oraz jej intensywność. Systematyczne ćwiczenia…

Choroba Parkinsona — najszybciej rozwijająca się pandemia

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
11 kwietnia 2023 - Międzynarodowy Dzień Chorych na Chorobę Parkinsona W Polsce co roku około 8000 osób otrzymuje diagnozę choroby Parkinsona. Obecnie w naszym kraju zmaga się z nią już…

Jesień życia może być radosna – trwa program Psychoedukacji osób starszych i ich rodzin

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Starzenie się jest powolnym, ale systematycznym i harmonijnym osłabianiem funkcji życiowych organizmu. Proces ten jest wielopłaszczyznowy i dotyka każdego. Jednak zastanawiające jest, że nie wszystkich w jednym czasie. Wpływ na…

Ból to nie tylko cierpienie fizyczne- program psychoedukacji dla osób starszych i ich rodzin

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Ból to nie tylko cierpienie fizyczne Rusza program psychoedukacji i wsparcia osób po 50 roku życia oraz ich bliskich przygotowany przez Fundację Nie Widać Po Mnie i finansowany z budżetu Samorządu…

Najczęstsze choroby układu nerwowego oraz rodzaje zaburzeń psychicznych u osób starszych

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
Według organizacji Alzheimer’s Disease International (ADI) na świecie co 3 sekundy ktoś zapada na pewien typ demencji. W leczeniu chorób i ich objawów niezwykle istotna jest szybka diagnoza. W tym…

Zaburzenia psychiczne seniorów — Rozpoczęcie programu „Psychoedukacja osób starszych”

| Aktualności, Psychoedukacja osób starszych | No Comments
W połowie grudnia ruszył program edukacyjny skierowany do osób starszych i ich rodzin. Przedsięwzięcie „Psychoedukacja osób starszych” ma na celu zwiększenie świadomość depresji i innych zaburzeń psychicznych seniorów, ich symptomów…