Program „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji rodziców/opiekunów w zakresie rozwoju i funkcjonowania dzieci i młodzieży”
Pomoc psychologiczna znacznie przekracza obecnie ramy spotkań i sesji z psychologami. Jest to szereg działań i narzędzi, które pomagają w radzeniu sobie z kryzysami psychicznymi i emocjonalnymi. Istotna jest także sama psychoedukacja, która jest ważnym elementem profilaktyki zdrowia psychicznego.
W ramach pomocy psychologicznej mamy dostęp do świadczeń, takich jak wczesne wspomaganie rozwoju, poradnictwo psychologiczne, interwencja kryzysowa i psychoterapia. O ile po dwa ostatnie sięgamy w kryzysie, o tyle poradnictwo psychologiczne może działać prewencyjne. Są to sesje i rozmowy osób zdrowych ze empatycznym specjalistą zdrowia psychicznego. Ich celem jest, m.in. przywrócenie równowagi emocjonalnej i odzyskanie kontroli i poczucia sprawczości.
- Dlaczego warto korzystać z dostępnej pomocy psychologicznej?
- Kiedy po nią sięgnąć?
- Jakie są jej formy i czym się różnią?
- Jakie są ich cele?
Zagadnienia te poruszamy w ebooku: “Korzystanie z dostępnej pomocy psychologicznej” . Jego autorką jest Aleksandra Tokarska, psycholog i terapeuta na co dzień pracująca z dziećmi.
Poradnik jest bezpłatny.
Powstał w ramach projektu: „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji rodziców/opiekunów w zakresie rozwoju i funkcjonowania dzieci i młodzieży”.
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
