W dniu 17 października odbyło się, bardzo, przynajmniej w mojej ocenie, ważne wydarzenie, tj. Polska Moc Kobiety.
Jak pisze Michał Modro na łamach medexpress:
„Oczywiście można to wydarzenie spuentować „teraz jest wiele ważnych wydarzeń, ot kolejne z wielu”. Jednak chyba nie.
W panelu Zdrowie Psychiczne i Emocjonalne wystąpił Minister Zdrowia Adama Niedzielski, który zwrócił uwagę na potrzebę holistycznego podejścia do ochrony zdrowia. Miło było tego słuchać. I wiem, nie jest idealnie, obecnie wielu z Nas (w tym ja sam) ma wątpliwości jak będzie wyglądała ochrona zdrowia po przejęciu finansowania świadczeń zdrowotnych z budżetu państwa przez NFZ. Chcę wierzyć, że to nie będzie miało wpływu na jakość.
A co się akurat tyczy jakości to była również okazja do przedyskutowania projketu ustawy o jakości w opiece zdrowotnej i bezpieczeństwie pacjenta.
W tym panelu pojawiło się wiele cennych głosów. Dla mnie w szczególności był ważny ten wypowiedziany przez Urszulę Szybowicz, Dyrektor Polskiej Federacji Szpitali oraz Prezes Fundacji Nie Widać Po Mnie, która od ponad pół roku prowadzi projekt dotyczący wpływania na dobrostan psychiczny pracowników ochrony zdrowia. To projekt, który bez wątpienia wpływa na odporność systemu ochrony zdrowia”
pełna treść artykułu: https://www.medexpress.pl/polska-moc-kobiety/85600
Prezes Fundacji przedstawiła także czym jest zdrowie emocjonalne?
Zdrowie emocjonalne to umiejętność bycia w harmonii z własnymi myślami, uczuciami i zachowaniem. Jest to forma samoświadomości, która pozwala nam radzić sobie z wyzwaniami życiowymi i znaleźć odporność w obliczu niepowodzeń. Ważne jest, aby pamiętać, że bycie zdrowym emocjonalnie nie oznacza bycia nieustannie szczęśliwym – znaczy jedynie, że jesteś świadomy i jesteś w stanie poradzić sobie ze swoimi emocjami, niezależnie od tego, czy są one pozytywne, czy negatywne.
Dlaczego zdrowie emocjonalne jest ważne?
Zdrowie emocjonalne przyczynia się do ogólnego stanu zdrowia. Ludzie zdrowi emocjonalnie czują się dobrze i zwykle tworzą zdrowe relacje. Zdrowie emocjonalne wpływa także na zdrowie fizyczne – badania pokazują, że istnieje związek pomiędzy dobrym stanem psychicznym a fizycznymi objawami dobrego zdrowia, szczególnie w przypadku stresu. Już w 1991 roku badania wykazały korelację pomiędzy słabym zdrowiem emocjonalnym, w szczególności stresem, a chorobą.
Jaka jest różnica pomiędzy zdrowiem emocjonalnym a zdrowiem psychicznym?
Nasze zdrowie emocjonalne i zdrowie psychiczne są ze sobą ściśle powiązane, ale różnią się diametralnie. Podczas gdy zdrowie emocjonalne określa nasz związek z naszymi uczuciami i emocjami, zdrowie psychiczne wpływa na naszą zdolność do przetwarzania informacji i otaczających nas okoliczności. Na przykład, nasze zdrowie emocjonalne daje nam narzędzia do wyrażania naszego niezadowolenia, jeśli sytuacja nas martwi lub denerwuje, podczas gdy nasze zdrowie psychiczne wpływa na to, jak rozumiemy i przetwarzamy tę sytuację.
Warto pamiętać, że zdrowie emocjonalne może się rozwijać, gdy nasze zdrowie psychiczne jest w najlepszej formie i odwrotnie. Na przykład, jeśli zmagasz się ze stresem, twoje zdrowie emocjonalne może pomóc ci w określeniu skutecznych sposobów reagowania na stres.
