Skip to main content

Program „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji rodziców/opiekunów w zakresie rozwoju i funkcjonowania dzieci i młodzieży”

 

Zasoby intrapsychiczne są to bezcenne, wewnętrzne pokłady elementów, które pozwalają jednostce radzić sobie z problemami i wyzwaniami dnia codziennego. Dzięki nim jest ona w stanie nawiązywać zdrowe, głębokie relacje z innymi, a także wchodzić w interakcje z oparte na wzajemnym szacunku i asertywnej postawie.

Wśród zasobów intrapsychicznych wyróżniamy:

  • poczucie własnej wartości,
  • odporność psychiczną,
  • zdolność do adaptacji,
  • elastyczność psychiczna,
  • pozytywne przekonania.

Umiejętności tych nabieramy jako dzieci. Ich kształtowanie jest możliwe, tylko jeśli młody człowiek ma wokół siebie osoby, które stanowią dla niego źródło siły i wsparcia – osób, które w niego wierzą, szanują go i którym ufa.

Taką funkcję powinni pełnić przede wszystkim rodzice. Wsparcie emocjonalne rozumiane jako wysłuchanie potrzeb dziecka, empatia w stosunku do jego uczuć i przeżywanych sytuacji czy współczucie, dają mu niezbędne poczucie bezpieczeństwa, przynależności i stabilizacji. Na takiej bazie może ono budować silną mocną zasobów intrapersonalnych, które będą stanowiły jego siłę w wieku dojrzewania oraz po przekroczeniu progu dorosłości.

Wsparcie emocjonalne jest jednak tylko jednym z kilku istotnych elementów pomocy i opieki, jaką nad dzieckiem powinno roztaczać najbliższe mu środowisko. Więcej informacji na ten temat zamieściliśmy w naszym ebooku: “Rozwój zasobów intrapsychicznych – jak budować wsparcie emocjonalne, poznawcze, instrumentalne dla dzieci i młodzieży”. Jego autorka, Aleksandra Tokarczuk, psycholog i terapeutka, przybliża zagadnienia:

  • wsparcia społecznego,
  • wsparcia emocjonalnego, materialnego, poznawczego, instrumentalnego,
  • roli “ofiarowania dziecku czasu”,
  • właściwej komunikacji wspierającej rozwój dziecka.

Materiał przygotowany został w ramach programu „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji rodziców/opiekunów w zakresie rozwoju i funkcjonowania dzieci i młodzieży”

Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.

Skip to content