W tym roku już po raz drugi możesz pomóc osobom w kryzysie psychicznym, przekazując 1,5% podatku na realizację misji Fundacji Nie Widać Po Mnie. Twój gest ma ogromne znaczenie dla tych, którzy cierpią w ciszy, a sami boją się prosić o pomoc. To silna dłoń wyciągnięta w kierunku tych, którzy czują się odrzuceni i osamotnieni. Razem możemy więcej.
Jak możesz pomóc?
To wyjątkowo łatwe, a dla Ciebie właściwie bezkosztowe. 1,5% przekazujesz nam za pośrednictwem Fundacji Ratujemy.pl.
Krok 1: Zaloguj się do aplikacji Twój e-PIT
Krok 2: W formularzu rozliczenia wybierz Fundację Ratujemy.pl. KRS: 0000819398
Krok 3: W polu: “Cel szczegółowy” wpisz: 9041335 Fundacja Nie Widać Po Mnie
Krok 4: Zaakceptuj i wyślij rozliczenie
Instrukcję znajdziesz też na stronie: https://www.siepomaga.pl/nie-widac-po-mnie/procent-podatku
Wszystkie pieniądze, które trafią na cel szczegółowy Fundacji Nie Widać Po Mnie, zostaną nam przekazane, a my zrobimy wszystko, aby dzięki nim pomóc jak największej liczbie osób.
Jak My będziemy pomagać dzięki Tobie?
Twoje wsparcie pozwoli nam mocniej i szerzej pomagać osobom z zaburzeniami, ale także realizować misję głośnego mówienia o kryzysach, walki z mitami, ostracyzmem i wykluczeniem pacjentów.
Jak robimy i będziemy robić nadal?
➡️ Organizujemy telefony alarmowe wspierające osoby w kryzysie psychicznym.
➡️ Prowadzimy konsultacje indywidualne ze specjalistami zdrowia psychicznego – zarówno w formie stacjonarnej, jak i online, stanowiąc istotny element systemu pomocy psychologicznej i psychiatrycznej.
➡️ Prowadzimy psychoedukację osób w kryzysie i ich rodzin – działania tego typu są ważnym ogniwem w procesie terapeutycznym osób z diagnozą zaburzenia. Pozwalą lepiej zrozumieć jego istotnę, nastawiają na uważną obserwację siebie i uczą reakcji w sytuacjach pierwszych objawów nawrotów. Psychoedukacja pozwala też wzmacniać cenne kompetencje psychospołeczne, takie jak radzenie sobie ze stresem, redukcja napięcia czy trudnych emocji. Natomiast najbliższym dostarcza wiedzy o tym, jak funkcjonuje osoba z danym zaburzeniem, jakiego wsparcia potrzebuje, jak być przy niej, jak być czujnym, a jednocześnie nie narzucać zbytniej kontroli.
➡️ Edukujemy społeczeństwo. Walczymy z mitami i fałszywym obrazem osób w kryzysie i pacjentów po hospitalizacji z tytułu zaburzeń psychicznych. Opieramy się na faktach, prezentujemy najnowsze wyniki badań, by pokazać, że diagnoza to nie wyrok, a osoby w kryzysie nie powinny być spychane na margines społeczeństwa. Przy wsparciu środowiska są w stanie funkcjonować w sposób satysfakcjonujący zarówno na polu społecznym, jak i zawodowym i w pełni wykorzystywać swój potencjał.
Psychoedukację realizujemy poprzez:
📘ebooki – obszerne materiały dydaktyczne przygotowywane przez specjalistów zdrowia psychicznego;
🎙️podcasty – poszerzone rozmowy z psychologami, psychoterapeutami, psychoonkologami, psychiatrami, lekarzami różnych specjalizacji, dietetykami i diabetologami
🎦 webinary – otwarte spotkania online na tematy związane ze zdrowiem psychicznym
📺 kampanie społeczne w mediach ogólnopolskich przybliżające problematykę zaburzeń psychicznych
🎦 rozmowy w mediach i kanałach społecznościowych.
Wszystkie przygotowane przez nas materiały są bezpłatne i szeroko dostępne poprzez naszą stronę internetową. Znajdziesz je w zakładce: DO POBRANIA.
W 2026 r. szczególnie dużo uwagi poświęcać będziemy:
➡️ pacjentom z diagnozą schizofrenii oraz ich najbliższym – planujemy kolejne ebooki, podcasty, materiały edukacyjne przybliżające zaburzenie, walczące z krzywdzącymi mitami i prezentujące fakty przedstawione okiem specjalistów, pacjentów i ich rodzin;
➡️ pacjentom po przebytych kryzysach poprzez organizację kolejnych kursów Asystenta Zdrowienia – to szansa na ich aktywizację zawodową, wykorzystanie własnych doświadczeń do pomocy innym w podobnym położeniu i do powrotu do pełni satysfakcjonującego życia;
➡️ dzieciom, nastolatkom z diagnozą cukrzycy oraz walczących z nadwagą i otyłością, w przypadku których ryzyko depresji i zaburzeń odżywiania jest wyjątkowo wysokie;
➡️ nastolatkom, aby przygotować ich emocjonalnie do zdrowego życia w świecie online poprzez edukację o cyberbullyingu, cyberprzemocy, AI – dobrych i złych stronach narzędzi sztucznej inteligencji, odporności psychicznej i asertywności, które wzmacniają wewnętrznie i pozwalają nabrać dystansu w świecie anonimowości;
➡️ mężczyznom w epizodzie depresji, co będzie kontynuacją szeroko zakrojonych działań prowadzonych w 2025 r..
To tylko kilka z działań, które planujemy w 2026 r., a wdrażamy powoli je już dziś.
Dzięki Tobie będzie ich jeszcze więcej.
To, czego nie widać, potrafi czasem boleć najbardziej.
Pomóż nam ukoić ten ból.
