Internet jest dziś naturalną częścią codzienności dzieci i młodzieży. To przestrzeń nauki, rozrywki, budowania relacji i odkrywania świata. Jednocześnie jest to miejsce, które niesie ze sobą wiele wyzwań – od nadmiaru informacji i presji mediów społecznościowych, po zagrożenia związane z bezpieczeństwem i zdrowiem psychicznym.
E-book „Klikaj świadomie – jak bezpiecznie i mądrze korzystać z internetu” powstał z myślą o młodych osobach, które chcą lepiej rozumieć cyfrową rzeczywistość i nauczyć się korzystać z niej w sposób bezpieczny, świadomy i wspierający ich dobrostan. Publikacja w przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy działania mediów społecznościowych oraz pokazuje, jak dbać o swoje granice, emocje i bezpieczeństwo w sieci.
To przewodnik po świecie internetu, relacji online i higieny cyfrowej – napisany prostym językiem, z troską o potrzeby dzieci i młodzieży oraz ich codzienne doświadczenia.
W e-booku znajdziesz m.in.:
➡️ czym jest świadome i odpowiedzialne korzystanie z internetu
➡️ jak media społecznościowe wpływają na emocje, samoocenę i relacje
➡️ czym jest higiena cyfrowa i dlaczego jest ważna dla zdrowia psychicznego
➡️ jak rozpoznawać zagrożenia w sieci, takie jak hejt, cyberprzemoc czy manipulacja
➡️ jak dbać o prywatność i bezpieczeństwo swoich danych
➡️ jak budować zdrową równowagę między światem online i offline
➡️ jak reagować, gdy w internecie dzieje się coś niepokojącego
➡️ gdzie szukać pomocy i wsparcia w sytuacjach trudnych w sieci
Publikacja powstała dla projektu: „#LajkujEmocje – zdrowa głowa w cyfrowym świecie!” realizowanego w ramach programu: „Ochrona i promocja zdrowia psychicznego dotycząca psychoedukacji dzieci i młodzieży”, stanowiącego wsparcie psychoedukacyjne dla dzieci i młodzieży w rozwijaniu kompetencji emocjonalnych oraz cyfrowych.
Bo świadome korzystanie z internetu to nie rezygnacja z technologii, lecz umiejętność korzystania z niej w sposób, który wzmacnia poczucie bezpieczeństwa, relacje i dobrostan psychiczny.
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
