“Przerwa na emocje” 

odc. II “Dar i moc odwagi emocjonalnej”

W naszym cyklu podcastów dla młodzieży “Przerwa na emocje”, które dostępne są na platformie Spotify oraz Apple Podcast, możesz już posłuchać kolejnej rozmowy. Tym razem specjalistka opowiada o emocjach. 

Znajdziesz w nim m.in. odpowiedzi na pytania:

• dlaczego nie ma emocji pozytywnych i negatywnych,
• dlaczego wszystkie uczucia – zarówno radość i miłość, jak i lęk i smutek – są nam potrzebne,
• dlaczego tak istotna jest umiejętność obserwacji siebie, nazywanie swoich uczuć i ich akceptacja,
• dlaczego o emocjach trzeba rozmawiać i jak to robić.

Gościem prowadzącego jest Ewa Strugarska – Gola wspaniała psycholożka, która na co dzień pracuje z dziećmi i młodzieżą.

Zapraszamy nie tylko nastolatków i nastolatki, ale i ich rodziców oraz nauczycieli!