Dane epidemiologiczne ostatnich lat wskazują na pogłębiający się kryzys zdrowia psychicznego dzieci i nastolatków. W ciągu ostatniej dekady aż 4-krotnie wzrosła liczba diagnoz kryzysów i zaburzeń psychicznych wśród nieletnich. Najnowszy raport „Diagnoza Młodzieży 2026” wskazuje, że ok. 60% badanych uczniów żyje w ciągłym stresie, a 40% ma objawy depresji. Coraz więcej mówimy też o szerzącej się w młodym pokoleniu pladze samotności i kryzysie relacji.
To wymaga działań i pracy u podstaw – profilaktyki, która pozwoli wzmacniać kompetencje w zakresie rozpoznawania emocji, komunikacji w konflikcie, proszenia o pomoc i wsparcia rówieśniczego w najbliższym, szkolnym otoczeniu.
Fundacja Nie Widać Po Mnie aktywnie włącza się w działania psychoedukacyjne, a kolejny nasz projekt to inicjatywa na terenie miasta stołecznego Warszawy: „Jestem tu. Szkoła emocji, wsparcia i relacji dla młodych Warszawiaków.”
ORGANIZATOR
PATRONAT
PATRONAT
FIRMA WSPIERAJĄCA
O programie: Jestem tu
Projekt Fundacji Nie Widać Po Mnie wpisuje się w kierunek strategiczny oparty na budowaniu kapitału społecznego, wzmacnianiu więzi rówieśniczych i rozwijaniu umiejętności obywatelskich młodzieży z warszawskich szkół.
Odpowiada nie na kryzys kliniczny, lecz na deficyt kompetencji wśród nastolatków, działając profilaktycznie i prewencyjne.
Buduje przyszłe pokolenia, dla których rozmowa o emocjach, ich rozpoznawanie i umiejętność proszenia o pomoc będą podstawą ich dobrostanu.
Termin realizacji programu: 01.09.2026 r. – 30.06.2027 r.
Miejsce realizacji: miasto stołeczne Warszawa
Uczestnicy
Projekt: „Jestem tu” skierowany jest do nastolatków ze szkół zlokalizowanych na terenie miasta stołecznego Warszawy, a w szczególności:
- uczniów szkół ponadpodstawowych bez względu na ich profil i formę organizacyjną,
- uczniów szkół podstawowych z klas IV-VIII.
W ramach inicjatywy organizujemy działania dla młodzieży, która nie wymaga interwencji kryzysowej, terapeutycznej ani specjalistycznej, jednak potrzebuje przestrzeni do budowania kompetencji emocjonalnych i społecznych. Tym samym program stanowi dla nich ważny element profilaktyki i rozwoju.
Łącznie programem obejmiemy co najmniej:
- 20 osób mentorskich oraz 100 odbiorców ich wsparcia,
- 300 uczestników warsztatów Teatru Emocji,
- 100 uczestników grup wsparcia rówieśniczego.
Do części zadań zaangażowani będą także nauczyciele i pedagodzy szkolni, zwłaszcza w zakresie przygotowania mentoringowego uczniów szkół ponadpodstawowych.
Realizacja
Projekt psychoedukacyjny Fundacji Nie Widać Po Mnie obejmuje 3 moduły, które razem tworzą kompletny system wzmacniania kompetencji psychospołecznych oraz budowania społeczności szkolnej odpowiadającej na potrzeby młodzieży.
„Starszy brat / starsza siostra zdrowia psychicznego”
Moduł skierowany jest do uczniów szkół ponadpodstawowych. Jego celem jest stworzenie sieci wsparcia rówieśniczego poprzesz przeszkolenie 20 licealistów w kierunku pełnienia roli pierwszego punktu kontaktu emocjonalnego dla młodszych kolegów z tej samej szkoły. Opiera się na modelu peer suport – udowodnionego naukowo podejścia, w którym wsparcie udzielane przez rówieśników bywa bardziej dostępne i mniej stygmatyzujące niż kontakt ze specjalistą.
„Teatr emocji”
Program zakłada przeprowadzenie cyklu warsztatów dla uczniów klas IV-VIII opartych na technice teatru forum oraz elementach psychodramy. Metoda ta pozwala „wejść w buty” drugiego człowieka, a tym samym lepiej zrozumieć jego sytuację, postrzeganie oraz uczucia. Celem narzędzia jest budowanie i rozwój empatii, sprawczości oraz zdolność do rozwiązywania konfliktów, a wykorzystanie elementów teatralnych wprowadza akcent zabawy, co ułatwia przyswajanie wiedzy.
„Grupy wsparcia rówieśniczego”
Jest to cykl otwartych spotkań grupowych dla młodzieży – uczniów szkół ponadpodstawowych – realizowany w trzech blokach tematycznych: radzenie sobie ze stresem, relacje i konflikty oraz zarządzanie trudnymi momentami życiowymi. Zajęcia łączą psychoedukację z przestrzenią na rozmowę, wymianę doświadczeń i wspólne refleksje, dzięki czemu przyjmują charakter rozwojowy, a nie terapeutyczny czy socjoterapeutyczny.
Projekt „Jestem tu. Szkoła emocji, wsparcia i relacji dla młodych Warszawiaków” jest finansowany ze środków Miasta Stołecznego Warszawy.
Aktualności
Motywacja dziecka do nauki to jedno z największych wyzwań, przed którymi stoją dziś rodzice i nauczyciele. W świecie pełnym bodźców, ekranów i rosnących wymagań coraz trudniej wzbudzić w dzieciach naturalną…
Przeczytaj ebook projektu „Emocje w rodzinie 2”: „ Lęki dzieci - jak je rozpoznać i oswoić. Od nocnych koszmarów po lęk przed szkołą” Lęk jest naturalną częścią dzieciństwa. Towarzyszy rozwojowi,…
Przeczytaj ebook projektu „Emocje w Rodzinie 2”: „Odporność psychiczna dziecka – jak ją budować od najmłodszych lat?” Dziecko nie musi być zawsze silne, spokojne i gotowe na każde wyzwanie. Prawdziwa…
Przeczytaj ebook projektu „Emocje w Rodzinie 2”: „Odpowiedzialność i obowiązki w życiu dziecka - jak wprowadzać je w codzienność bez walki” autorstwa Alicji Grzenik. Obowiązki i odpowiedzialność to tematy, które…
Dzieci i młodzież mierzą się z wieloma wyzwaniami, które nie zawsze są widoczne na pierwszy rzut oka. Czasem trudne emocje i napięcie znajdują ujście w wycofaniu, a innym razem w…
Rozwój dziecka nie przebiega liniowo. Są momenty, kiedy wszystko wydaje się spokojne – i takie, w których nagle pojawia się więcej złości, płaczu, oporu czy wycofania. Dla wielu rodziców to…
