Trwa program: “Nie Widać, a jest – Tu Cukier!” Psychoedukacja dzieci z cukrzycą typu I oraz ich rodzin”
Cukrzyca typu I jest chorobą przewlekłą. Trwa przez całe życie, a proces terapeutyczny polega na umiejętnej kontroli poziomu glukozy i przyjmowaniu dawek insuliny w celu regulacji poziomu cukru. Istotnym elementem terapii jest zdrowy styl życia, na który składa się dieta i odpowiednia dawka aktywności fizycznej. Utrzymywanie tych elementów w ryzach bywa trudne – zwłaszcza dla nastoletnich diabetyków, którzy bardziej niż ich rówieśnicy muszą uważać na jakość spożywanych posiłków, ich skład oraz formę i intensywność aktywności fizycznej.
Tym aspektom poświęciliśmy kolejny podcast pod tytułem: “Zdrowy styl życia z cukrzycą typu I”. W studiu spotkały się specjalistki: dr n. o zdrowiu Hanna Baltaza oraz lek. Katarzyna Zydek-Świć. Rozmawiały, m.in. o tym:
- jak powinna wyglądać dieta diabetyków,
- czym różni się ona od tego, co jedzą ich rówieśnicy,
- jak sprawić, by posiłki były smaczne i przyjemne,
- czym jest indeks glikemiczny, a czym ładunek glikemiczny,
- jak ważne jest planowanie diety pod kątem kontroli poziomu glikemii,
- jaka aktywność fizyczna jest wskazana dla dzieci i nastolatków z cukrzycą typu I,
- kiedy należy konsultować ćwiczenia z zespołem terapeutycznym,
- jakie są aspekty społeczne aktywności,
- jak dużą rolę odgrywa sen.
Podcast dostępny jest na kanale spotify. Możesz go także posłuchać, klikając w przycisk poniżej.
Materiał powstał przy współpracy z niezawodnym Studiem Plac.
Przygotowany został jako część programu: “Nie widać, a jest – Tu Cukier!” Psychoedukacja dzieci z cukrzycą typu I oraz ich rodzin, którego realizatorem jest Fundacja Nie Widać Po Mnie.
Zadanie dofinansowane ze środków z budżetu Województwa Mazowieckiego.
