Projekt pn. „Pomorskie Kompetencje Jutra” realizowany przez Województwo Pomorskie w ramach naboru „Zbudowanie systemu koordynacji i monitorowania regionalnych działań na rzecz kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie, w tym uczenia się dorosłych”
Wypalenie zawodowe to dziś globalny problem szacuje się, że może dotykać nawet 20% populacji pracującej. W szczególności narażeni są na niego przedstawiciele ,tak zwanych zawodów pomocowych, w tym nauczyciele i pedagodzy. Coraz częściej w kontekście wypalenia mówi się także w przypadku rodziców i opiekunów. Ciągłe napięcie, stres, poczucie odpowiedzialności za młodego człowieka rodzi niesamowitą presję i prowadzi do obciążenia psychicznego. Jego efektem może być wyczerpanie emocjonalne, które jest jednym z kluczowych elementów omawianego syndromu.
Wypalenie zawodowe i wypalenie rodzicielskie to nie mity. To realne kryzysy zdrowia psychicznego, które nieodpowiednio zaopiekowane lub niezaopiekowany w ogóle mogą prowadzić do poważnych zaburzeń typu lęki i depresja obciążona dużym ryzykiem zdarzeń suicidalnych.
Opisując istotę syndromu mówi się o tzw. trasie wypalenia zawodowego, do której zalicza się
🔥poczucie wyczerpania lub deficytu energii
🔥depersonalizacja lub cynizm w stosunku do osób z którymi pracownik wchodzi w interakcję
🔥obniżone poczucie własnych dokonań
Wypalenie zawodowe to przede wszystkim problem jednostki, bo prowadzi do całkowitej eksploatacji ważnych zasobów psychicznych i emocjonalnych, do zniechęcenia i utraty sensu życia. Chociaż według ICD-11 syndrom nie może być odnoszony do innych sfer życia, niewątpliwie ma ogromny wpływ też na funkcjonowanie w domu czy wśród przyjaciół.
Wypalenie to też obciążenie dla całego system. Wpływa bowiem negatywnie na zaangażowanie i profesjonalizm pracowników w podejściu do wykonywanych obowiązków, co z kolei przekłada się na ich jakość.
Więcej zjawisku wypalenia zawodowego przeczytasz w naszym najnowszym ebooku: “Wypalenie zawodowe i wypalenie rodzicielskie” przygotowanym w ramach projektu: Mocne Wsparcie. Dowiesz się z niego między innymi o:
➡️ charakterystyce syndromu;
➡️ czynnikach ryzyka;
➡️ objawach wypalenia zawodowego;
➡️ różnicach i podobieństwach pomiędzy wypaleniem a depresją;
➡️ miejscach i formach pomocy.
Ebook powstał z myślą przede wszystkim o nauczycielach i wychowawca, a także o rodzicach i opiekunach dzieci i nastolatków. Zachęcamy do jego pobrania, a materiał jest bezpłatny.
Projekt „Zbudowanie systemu koordynacji i monitorowania regionalnych działań na rzecz kształcenia zawodowego, szkolnictwa wyższego oraz uczenia się przez całe życie, w tym uczenia się dorosłych” jest finansowany w ramach Krajowego Planu Odbudowy i Zwiększania Odporności.
